Entrevistas

Autoconocimiento a través de la escritura en Catalunya Radio

Quiero compartir con ustedes la experiencia de participar en el programa L’ofici de viure de Gaspar Hernández en la Radio de Cataluña. En este episodio, tuve el honor de conversar junto a las psicólogas Núria Gibert y Natàlia Pomar sobre la escritura como herramienta de autoconocimiento y cómo esta práctica puede ser transformadora en nuestras vidas.

Como divulgador del journaling, me apasiona hablar sobre los beneficios que la escritura puede ofrecer en términos de crecimiento personal y bienestar emocional. Durante la conversación, exploramos cómo la escritura puede ayudarnos a poner distancia de nuestras experiencias y emociones para comprender mejor nuestra vida interna.

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La psicóloga Núria Gibert, quien utiliza técnicas de autoconocimiento a través de la escritura en su práctica clínica, se unió a la discusión para compartir sus perspectivas y experiencias. Además, la psicóloga Natàlia Pomar también reflexionó sobre cómo la escritura puede ser una herramienta valiosa para el autoconocimiento y cómo puede ayudarnos a transformar nuestras vidas.

Si te interesa saber más sobre cómo la escritura puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento, te invito a escuchar el episodio completo del programa L’ofici de viure en la Radio de Cataluña, donde compartimos nuestra pasión por el arte del journaling y cómo esta práctica puede ayudarnos a vivir una vida más consciente y plena.

Enlace original Catalunya Radio: https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/lofici-de-viure/autoconeixement-a-traves-de-lescriptura/audio/1137177/

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