Neurociencia
NUEVO PARADIGMA: la neurodiversidad
La impermanencia del cambio “Todo cambia cuando identificamos que somos los testigos de la historia, en vez de ser los actores de ella [de la
8 de marzo de 2022
En este blog aprende sobre: Biohacking Meditación Mindfulness Embodiment Respiración consciente Espiritualidad Salud holística Nutrición Hábitos Manifestación Intuición Coherencia cardíaca Estrés Neurociencia Psicología Biofeedback Ayunos Mantras Suplementación
Psicología
¿Qué es el BYPASS ESPIRITUAL?
Un puente para no sentir «A pesar de que la mayoría de nosotros estamos sinceramente intentando de trabajar en nosotros mismos, me he dado cuenta
22 de febrero de 2022
Neurociencia
INTUICIÓN: lo que la medicina tradicional no quiere ver
No sientas lo que sabes que está allí “Si fuera simple entender el cerebro, nosotros seríamos tan simples que no lo entenderíamos” Lyall Watson La
9 de febrero de 2022
Psicología
MEDITACIÓN: mitos y verdades
Mitos de gurus «El poder ilimitado que ofrecen muchos gurús modernos son simples falsas esperanzas. En sus programas, en los que nos refieren al poder
26 de enero de 2022
Psicología
¿Puedes definir la MENTE?
Cuando la mente habla y el cuerpo está en desacuerdo “La espiritualidad puede liberar bloqueos, llevarte a nuevas ideas y hacer tu vida artísticamente bella.
12 de enero de 2022
Neurociencia
La inteligencia de tu CUERPO
El cambio ya ha empezado: tu cuerpo, tu templo “Es también tan útil darse cuenta de que este cuerpo que tenemos, que está sentado aquí y
15 de diciembre de 2021
Neurociencia
ESPIRITUALIDAD y MANIFESTACIÓN: el alma como elemento potenciador
Espiritualidad + Manifestación: el alma como elemento potenciador “Un ser que continuamente decide quien es: un ser que alberga su potencial de descender al nivel
1 de diciembre de 2021
Neurociencia
La COHESIÓN e INTEGRIDAD en todos los sistemas
La incoherencia es un aprendizaje, la coherencia una práctica “La meditación hace que tu sistema nervioso entre en completo estado de coherencia” Deepak Chopra El
17 de noviembre de 2021
Neurociencia
TRANSFORMA tu vida para aprender a vivirla
Cuando el miedo a la pérdida bloquea tu cerebro «Una persona valiente no es aquella que no siente miedo, sino aquella quien conquista el miedo»
3 de noviembre de 2021
Psicología
ARQUETIPOS: La diversidad es ver lo bello de la humanidad
Los arquetipos que somxs “El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman” Carl
20 de octubre de 2021
Neurociencia
Tú eres quien decides SER
Tus pensamientos son química «Pensamos demasiado, sentimos muy poco» Charlie Chaplin Sin duda, el cerebro es el sistema biológico más complejo de nuestro cuerpo. Cien
21 de julio de 2021
Neurociencia
Ordenar tu casa para ordenar tu MENTE
Neurociencia aplicada al orden “La mente cambia el cerebro y el cerebro cambia la mente.” Dr. Rick Hanson El estrés puede originarse por diversos factores
13 de julio de 2021
Psicología
¿Qué le pasa a la MENTE cuando está distraída?
PARTE II: Los pasos para vivir auténticamente ¿Por dónde empezar? “Entre un estímulo y una respuesta existe un espacio. En ese espacio esta nuestro poder
7 de julio de 2021
Neurociencia
Sentirse SEGURO para CUIDAR tu cerebro
Houston tenemos un problema: me siento solo “Saber no es suficiente; debemos aplicar. La determinación no es suficiente, debemos hacer.” Goethe Los seres humanos somos seres
28 de junio de 2021
Neurociencia
¿Qué le pasa a la MENTE cuando está distraída?
Parte I: Cuerpo presente, mente ausente. ¿Qué estás haciendo ahora? “Está aquí y ahora” Ram Das Esta fué la primera pregunta de un estudio científico
23 de junio de 2021
Neurociencia
Nutrición y neurociencia: cómo optimizar tu alimentación para MEJORAR tu SALUD y performance
Tu comida afecta a tus decisiones “Nuestras mentes influencian la actividad clave de nuestro cerebro, por lo que influencia todo: percepción, cognición, pensamiento y sentimiento,
16 de junio de 2021
Tips
La capacidad EXPANSIVA del journaling
Lo que quieras escribir, cuando quieras escribir y siempre contigo mismx «Las personas que escriben un Journal han vivido dos veces.» Jessamyn West La palabra
9 de junio de 2021
Neurociencia
Mi SECRETO de cómo generar cambios en mi vida
La abundancia en tu vida depende de ti: empieza con tu Brain Care La fortaleza no proviene de la capacidad física. La fortaleza proviene de
2 de junio de 2021
Neurociencia
La AGILIDAD mental es tu gran aliada
El sauce se mece con el viento sin resistencia “No me juzgues por mi éxito, júzgame por las múltiples veces que me he caído y
26 de mayo de 2021
Neurociencia
Cómo el clima influencia tu estado de ÁNIMO
Dime donde vives y te diré cómo se siente tu cerebro «Si sirves a la naturaleza, ella te servirá a ti» Confucio, 479 A.C. Todos
19 de mayo de 2021
Neurociencia
El segundo cerebro y la INTUICIÓN
Muy acostumbrados a concebir a nuestro cerebro como el único órgano capaz de tomar y ejecutar decisiones, al interpretar nuestro día a día y filtrar
12 de mayo de 2021
Tips
El estrés en tu CEREBRO
Un cerebro estresado “No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco es la más inteligente la que sobrevive. Es aquella que
5 de mayo de 2021
Tips
Cómo DESCANSAR profundamente
En nuestro día a día podemos encontrarnos con hábitos que interrumpen la calidad del sueño. Por ejemplo, el exceso de pantallas antes de ir a
28 de abril de 2021
Neurociencia
Cómo contagiarte de ALEGRÍA
Desde el año 2020 hemos escuchado frecuentemente la palabra “contagio”, ¿y si te dijera que puede ser algo positivo? ¡Sí! Podemos contagiarnos de alegría. Acompáñame
20 de abril de 2021
Tips
EQUILIBRA tu conexión cuerpo-mente
La conexión cuerpo y mente es dinámica y sucede en ambos sentidos. La misma es posible gracias a diferentes mecanismos: El sistema neuroendocrino El sistema
14 de abril de 2021
Neurociencia
Neuronas espejo: cómo aprender la EMPATÍA y AMOR por imitación
El campo de la neurociencia y la Medicina Holística crece a la velocidad de la luz, gracias a los avances científicos de última generación en
7 de abril de 2021
Neurociencia
¿Qué es un mindset EXPANSIVO?
¿Qué es un mindset expansivo? Una persona con un mindset expansivo está dispuesta a crecer, salir de su zona de confort, ser desafiada y nutrirse
31 de marzo de 2021
Neurociencia
Por qué es importante mejorar tu AUTOESTIMA
La palabra autoestima se encuentra formada por el prefijo griego “αυτος” (autos), que significa “por sí mismo” o “hacia sí mismo”, junto con la palabra
24 de marzo de 2021
Tips
Cinco consejos para CUIDAR tu cerebro
El descanso es una necesidad primordial para el cerebro Cuidar del cerebro es esencial para el rendimiento diario y mantener la armonía entre cuerpo, mente
17 de marzo de 2021
Neurociencia
Por qué SOCIALIZAR ayuda a nuestro cerebro
Desarrollo de la neocorteza Un animal social que desarrolla sus fines en el seno de una comunidad es la definición de Aristóteles para el ser
3 de marzo de 2021
Neurociencia
NEUROCIENCIA: cómo entender a tu cerebro
Mente, cuerpo y alma El cerebro es el órgano que recibe información del exterior a través de los sentidos y de nuestro interior -llamado interecepción-,
24 de febrero de 2021
Newsletter Expansiva
Vive una vida expansiva. Te explico contenido práctico y útil para mejorar tu calidad de vida.
Sé parte de la revolución de la Medicina Holística
[mc4wp_form id="5499"]
