Slide Cambia tu vida ¡ME INTERESA! Entrena tu cerebro

¡Hola!

Soy Gonzalo Doctor

Médico holístico y apasionado por la neurociencia cognitiva y la neuropsicología aplicada. Explorador diario de prácticas contemplativas para el bienestar de la unidad cuerpo-mente. Orientado a mejorar las bases de la salud a través de diferentes prácticas como la meditación, respiraciones conscientes, embodiment, biohacking y el yoga. Te ayudo a optimizar de la psiconeurofisiología; establecer estrategias para autoregulación emocional y gestión mental; y adaptar el entorno para mejorar hábitos, salud y bienestar. Bienvenidx 🤍

Mi misión es acompañarte a aprender herramientas y estrategias prácticas, saludable y sostenibles para optimizar la salud cuerpo-mente y vivir una vida: holística. Integra. expansiva. completa. extraordinaria. creativa. única. increíble. Auténtica. 

Estás tan solo a unos pasos para construir una nueva autoconfianza e increíble vida.

2021 MINDSET

Expansivo

¿Quieres tener una mente increíble en el 2021?

Voy a decirte 4 razones para que hoy y ahora empieces a ejercitarla con esta guía diseñada para todxs los que quieran cambiar su vida.

EXPANSIVE MORNING ROUTINE

Combinamos la ciencia y la creatividad en las Rutinas Expansivas de Mañanas (Expansive Morning Routine) para liberar tu potencial y manifestar lo que quieres en tu vida. Co-creadas con Claudia Sahuquillo.

Son gratuitas

Son divertidas

Son para tus mañanas

Y cambian tu vida

¿Por qué ser parte de la revolución de la Medicina Holística?

La Medicina Holística emerge como solución radical de un paradigma caducado y desactualizado, que considera que el cuerpo como una máquina y desestima la importancia de la mente (¡sin mencionar el alma en la ecuación!).

Este viejo paradigma era una visión dualista, polarizada y fragmentada de los seres humanos, focalizada en la enfermedad y no en la búsqueda del bienestar y salud de las personas. Si esto te resuena, la Medicina Holística es para ti o para tu empresa.

Con una sólida base de investigación científica en diferentes ramas de la ciencia como la neurociencia, psicología positiva, mindfulness, sociología, epigenética, neuroinmunología, etc. que evidencian y confirman que nuestra mente, cuerpo y alma están conectados y que existen estrategias concretas y prácticas para mejorar la salud.

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Encuentra tips, ejercicios y recursos útiles basados en neuropsicología, neurociencia cognitiva y medicina holística para aplicar en tu día a día. Una medicina diferente que se adapta a tu ritmo biológico, contempla tu cuerpo-mente y respeta tus procesos.

La combinación perfecta entre ciencia y espiritualidad.

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